Cara terbaik mengatasi rasa kesepian

       Kesepian sejatinya semua orang pasti pernah mengalaminya, namun kita tidak boleh membiarkanya terlalu lama sebab akan berpengaruh pada kesehatan baik jasmani maupun rohani kita

Lalu bagaimana cara kita untuk menghilangkan rasa kesepian itu, caranya adalah dengan mengetahui penyebab rasa kesepian itu sendiri,

Biasanya penyebab kesepian seseoarang itu bisa berbeda dan sama seperti

● KESEPIAN AKIBAT SERING MENYENDIRI
biasanya hal ini sering dialami seorang pemalu atau introvert, seringnya mereka menyendiri membuat mereka butuh berinteraksi dengan seseorang, jadi

langkah terbaik untuk menghilangkan rasa kesepian ketika menyendiri adalah dengan berkomunikasi dengan seseorang yang kita kenal bisa keluarga maupun teman dekat kita.

● KESEPIAN KARENA MELIHAT ORANG LAIN PUNYA KEGIATAN DISAAT KITA NGANGGUR

nganggur disini bisa dalam banyak hal dalam arti kita tidak punya agenda atau pekerjaan yang bisa kita lakukan, dan disaat seperti itu ketika kita melihat teman atau keluarga sendiri sibuk rasa kesepian itu kadang muncul, lantas  bagaimanakah caranya menghilangkan rasa kesepian akibat penyebab kesepian yang demikian itu....

Langkah terbaiknya adalah kita harus bisa jaga pikiran kita, beri sugesti pada diri " kalau memang tidak ada yang bisa dilakukan yah mending aku berdiam diri dan melakukan hal yang kusenangi ", yang kedua " aku yakin mereka juga bakal capek dengan kegiatannya lebih baik aku bisa bersantai-santai ".

● KESEPIAN SEBAB TIDAK PUNYA TEMAN
yah ini sih penyebab umum kesepian, disaat kita kesepian kita bisa mengajak teman ngobrol atau main bareng, tapi kalo tidak punya teman mau bagaimana....

Gak ada cara lain kamu harus cari teman, coba pikir kembali apa iya kamu bener2 gak punya teman, saya yakin kamu pasti pernah punya teman, hubungi aja teman lamamu pasti dia juga akan merespon baik kok, berpikirlah positif ajaklah dia ketemuan untuk menghilangkan rasa kesepian yang mengganggumu sekaligus menjalain ulang tali silaturahmi bagus bukan.....

Mungkin itu saja tips dari saya semoga bermanfaat dan rasa kesepianmu teratasi
Selamat mencoba

Bagikan Artikel ini